我们不是在加班，就是去往加班的路上

加班已经成为现代人的常态，不分甲方乙方，不分公司大小，可能略有行业区别。但现在，连政府国企等都开始加班了，让人不得不琢磨：为什么加班越来越多？

1. 信息爆炸

这不是一个新词，但这个词与「加班」的联系，却很少人仔细揣摩。很多人以为，信息爆炸带来更多便利，应该更提升效率，减少加班概率。

然而，事实上，效率提升的速度，远远比不上工作量总规模的爬升速度——信息爆炸带来了更多的工作量，这一点毋庸置疑。以前你只需要处理一些非信息化工作，即可；但如今你要处理无数的电子文档、无数的电子邮件，以及越来越多的会议。

开不完的会，看不完的邮件，数不清的微信 QQ 工作群……越来越多的职位被迫创造出来，也就带来更大的工作时间成本，比如 digital manager, information officer, communication manager, PPT manager 等等，这些都是伴随着信息爆炸所产生的职位，每一个人都很纳闷，怎么人越来越多，事情不降反升？

2. 不确定性

「VUCA」是当今最流行的职场环境描述语，寓意是 Volatility（易变性）、Uncertainty（不确定性）、Complexity（复杂性）、Ambiguity（模糊性）。

顾名思义，当今时代的职场环境充满了不确定性与复杂模糊性，尤其是越是接近完全竞争市场的行业，程度越严重。在此环境下，预测与处理业务的难度在成倍增加，沟通与信任变得越来越难。

几年前还可以 1 句话搞定的事儿，如今这个时代，必须要进行各种文档分析、各种会议汇报、各种协议防范……一整套下来，不得不加班。

3.无体系之苦vs.体系之苦

为了对抗「不确定性」，人们往往会建立「标准体系」。然而效果经常事与愿违，体系不仅没有让人减少工作量，反而给人们带来了更大的不便利，增加了更大的业务与沟通成本，加班反而越来越多。

咦，这是为什么？很多人纳闷：有标准体系了，还要更加班吗？

我曾亲身经历「无体系之苦」与「体系之苦」，两者并无区别，都要加班，只是加班的内容略有不同。在无体系环境中，你往往是在为后果加班；在有体系的环境中，你往往是在为「前提」加班——有过实践经历的人，会感同身受这句话。

体系造成加班的根源，无外乎 2 个：（1）强制将非体系化的内容进行体系化，造成更严重的业绩后果。（2）创建体系的人并非是全局考虑，往往都是给自己方便，给别人门槛。

4. 个人时间碎片化

「社交媒体」为人带来沟通便利的同时，也残酷的切割了人们的整片时间。

现在几乎没有人在专心致志的忙工作——工作 5 分钟，然后插播 5 分钟刷微信时间，10 分钟刷淘宝时间。

碎片化时间对职场人的危害非常明显：

残酷的现实是，人人皆知碎片化时间的危害，却忍不住剁手刷刷刷。可能，未来的人类，就是要逐渐学会与「碎片化时间」共舞。

总而言之，大家接受现实，洗洗睡睡吧——反正加班是肯定的了，能调整的只能是自己的心态、注意力，以及锻炼身体。

• 锻炼与保持乐观的心态，不要抱怨。
• 将注意力放在工作所能带来的成就与成长上，而非辛苦上。
• 锻炼身体，过几年，你就会深刻体会：职场当中，身体好才是王道。